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건강 치질 예방법

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작성자 최고관리자
댓글 0건 조회 7,373회 작성일 15-07-16 13:24

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대변 후에 바로 의자나 바닥에 앉지 않으며, 최대한 따뜻한 물로 항문과 주변 5~10cm 주위를 샤워기로 1분간 씻어 준다.

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